PROGETTO INIziamo ad ATTIVarci
A partire dal mese di settembre e sino a fine anno riprenderanno tutte le attività previste nel progetto,
– Area sportiva (corsi multidisciplinari di Ginnastica dolce, Yoga, Balli di Gruppo, Canoa e Canottaggio e Fitwalking)
– Area Culturale e Sociale (Gita alla Sacra di San Michele, incontri su temi vari con apericena nell’ambito del “Circolo over”, uscite in Dragone Boat sul fiume Po e Plogging sul lungo Po e parco del Valentino)
– Area Formativa (incontri sul corretto invecchiamento con nutrizionisti, medici di base, chinesiologi, oncologhi accompagnati con sessioni di yoga, corsi excel e Test psicofisici per 20 persone all’inizio e alla fine delle attività)Invecchiamento attivo